l kreatyna

witam zakupione odzywki to bialko ostrovit do tego kazeina tez ostrovit BCAA kreatyna oraz tribulus testeris W jakich dawkach i kiedy najlepiej brac

Przyszła mi dzisiaj kreatyna od Polsportu 350 kaps. I chciał bym sie zapytac jak stosowac prosze o podanie ile kapsulek kiedy.

Witam mam pytanko czy kreatyna moze być trzymana w zwykłym słoiku??? w zaciamnionym miejscu?? Ma to jakieś znaczenie??? Pozdrawiam

Chce zaczać swoja przygode z siłownią! :) Wiek: 18lat Waga 61kg wzrost 173cm Jakie suplementy polecacie na poczatek? :) Moze byc nawet kreatyna :)

Siema koledzy kupiłem ostatnio kreatyna olimpu z kapsulkach otworzyłem kapsulke i sprubowalem tej krety i była ona taka jakby bezsmakowa? I oto moje pytanie czy to nie jest jakas podroba ?

witam, biegam 2-3 razy w tygodniu, najcześciej z rana, chciałbym się dowiedzieć co stosować po takim porannym bieganiu, czy kreatyna i gainer to dobre połączenie po takim wysiłku?

Witam, planuje rozpocząć przygodę na siłowni. Mam 15 lat, ważę ok. 84 kg. Chcę zakupić sobie suplementy typu białko i kreatyna, ale nie wiem czy to się przyda.

czy takie polaczenie na jeden cykl jest dobre i to bedzie moj drogi cykl kreatyny: kreatyna + glutamina + dekstroza

Testosteron 250mg e4d masa 5/5, siła 5/5 i monohydrat kreatyny 10g ed masa ?/5 siła ?/5 co wstawicie w miejsce znaku zapytania bo nie wiem jaką moc posiada kreatyna

jaka mi odzyweczke polecacie ? nie mam diety i nie bede mial bo czasu brak z pewnych powodow :> cwicze 3 miechy,jakies bialko? a moze kreatyna ? thx

Witam ! warze 82 kg. 37 w łapie. cwicze jakies 7 miesiecy, prosze aby ktos doradzil mi odzywki na mase. wiem ze jakis gainer, kreatyna? i pomoc co jeszczE?

Witam serdecznie jestem nowy i pragnę wszystkich powitac :) Mam pytanko czy SCORCH mozna łączyć z kreatyną czy nie bardzo ? Prosze o fachowa poradę ;)

Co byscie mi mogli doradzic w sprawie supli/odzywke za okolo 300-400 zl, zalezy mi glownie na masie... Myslalem o jakims gainerze + hmb + kreatyna

Cze. Mam takie szybkie pytanie- czy KREATYNA jest hormonem wytwarzanym w organiźmie ludzkim? Czy tylko i wyłącznie jest spożywana w pożywieniu/suplementach?

Witam. Zamierzam kupić Olimp - Creatine Xplode i mam do was dwa pytania czy ta kreatyna skuteczna jest i ile trzeba jej kupić (ile gram).

Witam Mega Caps KREATYNA OLIMP CARBO Bx OLIMP DEXTRO JUICE 1500gram TAURYNA+DEXTROZA Jest to dobre połaczenie jesli tak to napiscie jak to stosowac z gory dziekuje .....

jak myślicie czy to dobre rozwiązanie kreatyna+hmb+ l- karnityna zależy mi aby nabrać siły bez wzrostu masy

Witam, zakupiłem zestaw hmb, kreatyna, bcaa z firmy trecc i chcialbym sie zorientować jak widzicie podzial i dawkowanie tych trzech supli. :)

Mam zamiar zakupic zestaw na mase to jest mutant mass,kreatyna mono,massacra,anabolic protein,bcaa mega caps!Czy to dobry ?Czy ma sens ?

Witam,chce sie zaopatrzec w jakies dobre suple do 200zł,ostatnio była kreatyna+nitro2+gainer,poleccie mi cos zeby były najlepsze efekty.z góry dzięki,pozdro